Quieres comer sano, pero no sabes por dónde empezar. Hay tantos consejos sobre alimentación saludable que, después de leerlos todos, te sientes abrumado y piensas en ir al refrigerador para comer el último trozo de pastel.
Lo entendemos. Así que esta semana trajimos a Chris. “The Kiwi” Ashenden, fundador de Athletic Greens, para hablar sobre salud, felicidad y cómo construir un negocio de estilo de vida. Chris es un viajero mundial y un «ciudadano internacional» cuyos productos de salud han ganado el reconocimiento de leyendas como Tim Ferriss.
Nos explica la cultura de su negocio de estilo de vida y cómo todos podemos aumentar nuestra felicidad mediante ajustes sencillos y prácticos en nuestra vida cotidiana. Nos sumergimos en las grandes preguntas sobre la salud, qué evitar y qué hacer para volverse realmente superhumano.
“Haz lo que te haga feliz y hazlo de una manera que te haga feliz”
“Puedes cambiar tu felicidad y tu estado ajustando tu fisiología”
“La cultura es siempre una parte fundamentalmente importante de los negocios”
“Los mayores obstáculos para el éxito en los negocios son elegir el campo de juego adecuado y tener a las personas adecuadas en el equipo”
“Empiece por hacer viajes experimentales”
“Ahora me impulsa una sensación de libertad y descubrir lo que me apasiona”
«Veo eventos a los que asisto según el costo por cliente potencial para un amigo»
“Haz de cada comida una secuencia de alimentos integrales”
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